Tips para un home office productivo
Actualizado: 9 mar
Consejos para mejorar tu desempeño profesional en el home office.
Diferencias entre home office y teletrabajo
Mientras que el home office se refiere a trabajar desde casa, el teletrabajo puede ser desde cualquier otro lugar, como una habitación de hotel, una cafetería o desde un transporte.
Los siguientes consejos se enfocan en el home office pero también pueden aplicarse al teletrabajo.
6 consejos para mejorar tu home office
1. No cambies tus rutinas
Lo primero que debes hacer es no modificar tus rutinas. Un error muy común es hacerle creer a tu cerebro que estás de vacaciones. Esto nos pasó casi a todos sobre todo al inicio de la panademia.
No te desveles viendo Netflix o mirando vídeos en YouTube. Procura dormite y levantarte a la misma hora.
Si bien la situación de aislamiento puede ser estresante, dejar las pantallas al menos una hora antes de dormir te dará grandes beneficios.
Si está en tus posibilidades, recurre a la aromaterapia o a la meditación, ya verás que te será más fácil conciliar el sueño y descansarás mejor.
Otra rutina que debes mantener es la de respetar tus horarios de oficina.
Desayuna, prepárate un café, date un buen baño y ponte el uniforme de tu colegio. Arréglate como si fuese un día de trabajo normal. De esa manera tu cerebro estará más concentrado y alerta.
2. Ordena tu espacio de trabajo
Designa un área específica para trabajar y mantenla limpia, ordenada, y ventilada. Eso te mantendrá motivado. Te recomiendo personalizarla con objetos que expresen tu personalidad y tus gustos personales.
Utiliza un